Que asco doy!



Siento morir

estoy fatal..perdonenme por tenerlos muy olvidados..pero siento que ustedes  me han dejado sola.. he pasado las peores dos semanas de mi vida...Por que para la gente les es tan complicadoo comprender que uno quiere encontrar la perfeccion!!

Los KILOS IDEALES para ser ana y mia!! =)

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Feliz dia de la mujer

Holaa  a todos los hermoso(a)s princesitas(o) Anas y Mias!!...Hoy es un dia en la cual debemos sentirnos super bien..es el dia de la Mujer.. Y Bien...Mi dia ha  estado muy aburrido..puesto que aun sigo en la Universidad(Si por mi hubiera sido ni me  hubiera  aparecido)Entre examenes y demas...LLevo 2 dias  cumpliendo mi meta.. Ni un solo alimento lo que me hace sentirme muy bien.. Tengo que  serles  honesta..muero de hambre... y bueno.. pero se los sacrificios que  debo de tener...No  me he pesado...por que le  temo mucho a ver cuanto kilos peso..Mis amigas de la escuela me dicen que ya debo de comer...Y bueno siempre les digo " me duele la cabeza"..voy a ver a tal profesor""..y bueno lo importante es proponerse a no caer...

Platique con una niña..Ana.. y buenoo creo que me senti muy identificada con ella..bueno con todos..y me  hizo sentir que  apesar de mi edad(por que  ya soy mas  grande que muchos de ustedes) no importa para buscar  estar bien..y medio mas ganas de seguir en  estoo..Gracias niñita( y disculpa que ahora no me acuerde  de tu name) pero de verdad me  subistes el autoestima muy bien..jeje

Bueno ahora si...voy a caminar.. ya  termine mis clases.. Por cierto se me olvidaba..ayudenme a que mi blog sea mas conocido por gente de mi edad.. o algo asi.. no es que no me importe ustedes...PeRO acaso sere la unica que  quiere lograr la perfeccion.. Las quiero mucho a todas y todos..pòr que esto no es  exclusivamente de nosotras lasniñas... Mandenme  los mail de algunas anas o mias... quiero hacer amigas..por que realmente me siento muy sola...Los quiero muchoo de aqui al espacio sideral.. y les deseo las mejores delas vibras ..tengo que irmee porq ue si no solo piensoo en comer comer...y comeeeer... y eso ya esta prohibido para mi.. Besitos=)

pd: les dejo mi mail para que me agregen...para cuando quieran platicar con alguien es  tapilu_hippie@hotmail.com..las mejores de las  vibras..los quiero =)

Buenas noches

Ya es de noche en la  ciudad de México..  el hambre que tengo es brutal..de verdad...pero  estoy decidida a   que esto no me gane..Mi vida ha sido muy complicada desde que tengo  uso de razón.. cuando era pequeña..no era gorda.. pero cuando entre a la adolescencia mi cuerpo tomo una  forma muy diferente..las burlas de como estaba mi cuerpo me hicieron pensar que  no debía estar así... y fue cuando aparecía  mi angel  ana..que durante 3 años y medio me dio la satisfaccion de  ser perfecta..por desgracia..mis padre  observaron la ayuda que me daba..he  hicieron lo posible  por alejarme de ella.. 
Ya han pasado muchos años..pero jamas me  he olvidado  de las satisfacciones que ana me dejo..pero tambien las  frustraciones que  inconscientemente  dejaba en mi interior...Tal ves  ya sea  vieja a comparación  con ustedes.Tengo 21 años.. y 6 de ellos alejada de ana.. espero puedan ayudarme...a lograr la perfeccion y hacerme ver que a pesar de los años  no se puede  uno dejar por vencido.. gracias a las niñas que me apoyan en  este sueño..qe por  una razon hace años deje..pero ahora estoy convencida de que esto e sloque quiero...Y si querer es poder!! =)

Tipos de dietas!

esto lo encontre en uno de los tantos  foros que hay en la red.. espero que les  sirva..yo hoy empece una carrera y bueno.. me esta costando mucho trabajo por que hay muchas tentaciones..pero espero llegar al dia 21 que es la meta... las quiero muchoo..!!

RECETA ANOREXIA

Ingredientes:
1 Taza de Bajo Autoestima
2 Tazas de Auto-Control
3/4 Taza de Determinacion
1 1/2 Tazas de Fuerza
2/3 Taza de Afan
2 Cucharaditas de Rutina
3 Cucharaditas de Secretos y Mentiras
3 Cucharaditas de Culpa
Una pizca de Rabia
Y 1/2 taza de lagrimas (opcional)

Preparacion:
Combine todos los ingredientes en un alma fragil.
Mezcle hasta que toda la culpa se haya ido.
Sirvase en un plato pequeño con un vaso de Refresco Dietetico.
Y esta listo para Disfrutar!! Garantizado desaparecera frente a tus ojos!!

                                          NO ESTAMOS SOLAS!!

La avena cruda

si se toma de la manera adecuada puede incluso ayudar a bajar de peso, consumiendola cruda, sólo con agua. Tomala todos los dias en la maniana y en la noche. veras que los resultados van a aser grandiosos!!!!!  es muy buena para otras cosas tambien: La

Buena para el estómago.

Es un buen medicamento para los trastornos digestivos; sensación de llenura, ardor de estómago, estreñimiento o diarreas. Su fibra ayuda el tránsito intestinal y los betaglucanos forman una capa fina en el intestino, que lo protege.

Pequeños trucos para el día a día.

» Bebe mucha agua. Como mínimo, dos litros de agua diarios (ocho vasos). Es importante para no deshidratarse y para eliminar las toxinas del cuerpo.
» Beber un vaso de agua cada hora ayuda a quitar el hambre.
» Haz ejercicio, como mínimo una hora diaria.
» Gasta más energía de la que consumas
» No comas nada antes de dormir.
» Duerme al menos seis horas diarias, de lo contrario el cuerpo necesitará energía y tendrás más hambre.
» Procura no obsesionarte con la báscula: lo ideal es pesarse una vez a la semana y a la misma hora del día.
» Trata de no consumir demasiadas pastillas adelgazantes, diuréticos, laxantes, etc.
» Mantente ocupada, busca una afición, cualquier cosa para no pensar en comida.
» Empieza un diario con un registro diario de comidas, con sus correspondientes calorías, el ejercicio realizado durante el día, etc.
» Escribe todas las razones por las que quieres perder peso y las metas que quieres conseguir.
» Anota cada día las calorías que quieres consumir ese día y trata de ceñirte a tu plan.
» Haz una lista de comida permitida y comida prohibida y consúltala cuando tengas dudas.
» Utiliza la báscula de cocina para pesar alimentos, pero sólo al principio. Luego, cada cierto tiempo vuelve a hacerlo para asegurarte de que 100g no se convirtieron con el tiempo en 150g.
» Proponte metas realistas: no pretendas adelgazar diez kilos en una semana.
» Pon cierta cantidad en una hucha de dinero y, cuando cumplas la meta que te propusiste, date un capricho, pero nunca te premies con comida.
» Sal a la calle con el dinero justo, así no podrás gastarlo en comida.
» Trata de tener lo mínimo indispensable de comida en tu casa, así, cuando tengas mucha hambre, no encontrarás nada que te apetezca.
» Pon fotos de chicas delgadas en la cocina, así cada vez que tengas hambre recordarás que ellas no lo harían.
» Compra alguna prenda de una talla menor y que sea muy cara: así te motivarás para caber en ella

hola a todos(AS) espero que este  blog sea de mucha ayuda ya que  como antes mencione  no soy muy buena escribiendo en este  tipo de cosas.. hoy practicamente mi vida toma  un giro de 360 y el por que lo escribo..ni yo mismo  lose...lo unico que tengo en la mente esque regrese a loque algun dia  fue  mimundo y que por  un descuido abandone lo que en  algun momento me dio mucha alegria y satisfaccion..

Por el momento me conoceran como Maria..y desde hace  ya mas  de  1 mes  empece con esta lucha...hay veces que me  decaigo..y por tonta como  como desesperada, la verdad ya no quiero estar asi.. y es por eso..que el dia de hoy defiendo contra todo lo que se presente a ana...

 

Las personas mas allegadas a mi ni se dan cuenta de lo  horrible que soy...estoy arta de que me  diga..que buenas piernas.. que grandes tienes los pechos.. o que trasero..la verdad es que me siento mal..como un marrano en engorda.. y la verdad ya no quiero estar asi.. quiero lograr la perfeccion..como  la que en  algunos años  tuve pero por  tonta las deje..

 

Tengo mucho miedo..pero espero que  todos  ustedes me ayuden... es una meta de perfeccion.. y pase loque pase..Quiero  lograr mi objetivo.. El ser  perfecta!! =)